筋膜リリース・ストレッチ教室

【オンライン6/27】筋膜リリース・ストレッチ教室 ～きれいな姿勢と健康を取り戻す～ ６月２７（土）にＮＨＫカルチャー福岡でオンライン講座「筋膜リリース・ストレッチ教室」が開催されます。 詳しくは、以下リンクより「ＮＨＫカルチャー福岡教室オ...

岩田屋コミュニティカレッジから、６月８日（月）より講座再開のお知らせがありました。 6月7日（日）まで全講座休講とさせていただきますが、6月8日（月）より順次講座を再開いたします。 岩田屋コミュニティカレッジからの講座再開のお知らせ これに...

岩田屋コミュニティカレッジから、４月９日（木）より当面全ての講座を休講するとのお知らせがありました。 4月9日（木）から全講座を休講させていただきます。 休講に伴う受講料の取り扱い、再開時期につきましては調整中でございます。 尚、最新情報は...

NHK文化センター福岡教室から、４月８日（水）より当面全ての講座を休講するとのお知らせがありました。 NHK文化センター福岡教室では、4月8日（水）より当面全ての講座を休講いたします。 今後、政府の発表、専門家の意見や感染状況などを鑑み、再...

２０２０年４月～６月にＮＨＫカルチャー福岡で「筋膜リリース・ストレッチ講座」（全６回）が開催されます。 「筋膜リリース・ストレッチ講座」とは 硬くなった筋膜のブロック（癖）をリリース（解除）して、本来の柔軟さを取り戻すことを目的としています...

２０２０年４月～６月に筋膜リリース・ストレッチ講座が開催されます。 「筋膜リリース」とは 硬くなった筋膜をリリース（解放）して、本来の柔軟さを取り戻すことを目的としています。 腰痛・股関節痛・膝痛などの不調の軽減や予防に役立ちます。 筋膜リ...

３月４（水）１９時開講の筋膜リリース・ストレッチ講座は休講になりました。 なお、１８（水）１９時～は開講予定です。 ＮＨＫ文化センターでは、お客様の安全と感染拡大防止のため、下記の教室で開催の講座を原則としてすべて休講とさせていただきます。...

筋膜リリース・ストレッチ教室の目的 次のような方のために教室を開催しています。 ・肩こり、腰痛、ひざ痛などのセルフケアのやり方を学びたい方。 ・猫背など姿勢を良くしたい方。 ・セルフ筋膜リリースのやり方を学びたい方。 ・運動不足解消を行いた...

２０２０年１月～３月にＮＨＫカルチャー福岡で「筋膜リリース・ストレッチ講座」（全６回）が開催されます。 「筋膜リリース・ストレッチ講座」とは 硬くなった筋膜のブロック（癖）をリリース（解除）して、本来の柔軟さを取り戻すことを目的としています...

２０２０年１月～３月に「下半身と足アーチ」のセルフ筋膜リリース講座」（全６回）が開催されます。 「筋膜リリース」とは 硬くなった筋膜をリリース（解除）して、本来の柔軟さを取り戻すことを目的としています。 腰痛・股関節痛・膝痛などの不調の軽減...