7月の頭蓋骨リリース「ビフォーアフター モニター募集(1人)」はこちら

施術について

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Q.筋膜リリースとマッサージはどう違うの?

A.マッサージは主に血液やリンパ循環を目的とします。筋膜リリースは筋膜のよじれを解消して、筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を目的としています。 マッサージは、主に手で、体部をさすったり、もんだり、押したりなどして、皮膚や筋肉に刺激を与えて、血...
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Q.筋膜リリースを受けると、どんな効果がありますか?

A1.筋肉が動きやすくなり、カラダの動きがなめらかになります。 A2.血液やリンパの流れがよくなります。 A3.姿勢がよくなります。 A4.気持ちや気分がラクになります。
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Q.なぜ筋膜リリースは必要なんですか?

長時間の姿勢や癖づいた動きによって、筋膜(結合組織)が固まってしまうとカラダの機能が低下してしまいます。この固まった筋膜(含めた結合組織)をゆるめるために、筋膜リリースが必要になります。
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Q.筋膜って?

筋肉を包む薄い膜組織のことで、浅筋膜と深筋膜があります。筋肉を滑らかに動かしたり、筋肉・骨・内臓の正しい位置を保つ役割があります。
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Q.筋膜リリースは姿勢も良くなるの?

A.姿勢は筋膜が作っているので、変化がおこります。 出典「痛みとこりがラクになる 筋膜リリース」滝澤 幸一 (著) カラダの形や姿勢は、「第二の骨格」とも呼ばれる筋膜がつくっています。 筋膜は、筋肉のみならず、血管や神経、脂肪や骨、靭帯、腱...
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Q.筋膜リリースを受けると、疲れはとれますか?

A.血液やリンパの流れがかわり、回復がうながされます。 出典「朝井式 筋膜ゆるめ」朝井 麗華(著) 筋膜の間には、血液やリンパなど、体液が流れています。 この体液が常に流れているのが健康な状態です。 ところが日ごろの偏った動作や怪我や事故な...