7月の頭蓋骨リリース「ビフォーアフター モニター募集(1人)」はこちら

Q.手首・指の痛み、腱鞘炎は良くなりますか?

改善症例
medically accurate muscle illustration of the lower arm muscles

A.肩甲骨~前腕と手指を1本1本筋膜リリースするとかわります。

手首や指の筋膜リリースでかわることもありますし、前腕と上腕、肩甲骨周り、背部や胸部の筋膜リリースが必要なこともあります。

(期待される効果)
■腱鞘炎や手根管症候群
■手や手首の痛みが軽減
■楽器の演奏、球技、手作業や仕事、料理の時の手のスムーズな動き

具体的には、次の筋肉の筋膜リリースをおこないます。

短橈側手根伸筋、長橈側手根伸筋、尺側手根伸筋、小指伸筋、総指伸筋、示指伸筋、短母指伸筋、長母指伸筋、長母指外転筋、屈筋支帯、長掌筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、深指屈筋、浅指屈筋、長母指屈筋など。

     

手関節筋膜リリース福岡
James H. Clay、 David M. Pounds 著「クリニカルマッサージ」より