～自分に合った歩き方を探る～
『筋膜ストレッチ＆ウォーキングレッスン（パーソナルレッスン）』
ご自分の姿勢や歩き方を分析し、自分に合った身体の使い方と歩き方を個人レッスンします。セルフケア用に筋膜ストレッチもご指導します。自分らしい楽で快適な歩き方を身につけましょう（※お一人さま３０分間）
第１回目 ２０１６年 ９月３０（金）１０時～１９時３０分
第２回目 ２０１６年１０月２９（土）１０時～１９時３０分
お問い合わせ・お申込みは、岩田屋コミュニティカレッジ TEL０９２－７８１－１０３１
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