Ａ．肩や肩甲骨周りの筋膜リリースをすることでかわります。
肩周り、胸周り、背中周り、腕などの筋膜リリースをすると変わります。
（期待される効果）
■肩関節のこわばり、不快感
■肩こり・肩の疲労・肩の痛み
■肩関節の動き、可動域
具体的には、次の筋肉の筋膜リリースをおこないます。
（背中周り）脊柱起立筋、僧帽筋、後頭下筋群、肩甲挙筋、菱形筋、棘上筋など。
（肩・肩甲骨周り）
鎖骨下筋、大胸筋、小胸筋、肩甲挙筋、菱形筋、広背筋、大円筋、三角筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋、前鋸筋など。
（腕周り）上腕二頭筋、烏口腕筋、上腕三頭筋、肘関節。
