ＮＨＫカルチャーで２０１５年１０月から「５０代・６０代女性の姿勢コンディションニング講座」が始まります。
８月２８日～受付開始です。
| 主催 | 内容説明 | 曜日・時間 | 申込み |
| ＮＨＫ文化センター | 筋膜（筋肉を包む膜）が固くなると、姿勢が悪くなり、肩こり・腰痛や脳・内臓疲労を招きます。ゆっくりとしたストレッチとコアトレで、筋膜をゆるめ姿勢を良くし、不調のないカラダを目指します。（女性限定） | 第１・３（火） 19:00～20:30 |
ＮＨＫ文化センターに申し込む |
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