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Q.筋膜リリースを受けると、疲れはとれますか?

施術について

A.血液やリンパの流れがかわり、回復がうながされます。

筋膜リリース福岡
出典「朝井式 筋膜ゆるめ」朝井 麗華(著)

筋膜の間には、血液やリンパなど、体液が流れています。

この体液が常に流れているのが健康な状態です。

ところが日ごろの偏った動作や怪我や事故などで、筋膜がねじれたり、縮んだり、癒着したりすると、血液やリンパの流れが滞り、老廃物が排出されにくくなります。(図左)

そうなると、カラダは痛みや疲労が溜まりやすくなってしまいます。

筋膜リリースをおこなうと・・・

癒着した筋膜をリリースすると、血液やリンパなどの体液の循環が本来の状態に戻り、疲労回復がはやまることにつながります。(図右)