Ａ．姿勢は筋膜が作っているので、変化がおこります。
カラダの形や姿勢は、「第二の骨格」とも呼ばれる筋膜がつくっています。
筋膜は、筋肉のみならず、血管や神経、脂肪や骨、靭帯、腱、内臓などカラダの中のあらゆる組織を包み、支え、そして形作っています。
ところが筋膜は、日ごろの習慣や運動などで、縮んだり、硬くなったりもします。
その結果、ねじれたり偏ったりして、図のような型崩れを起こし、姿勢がわるくなることも。
筋膜リリースを受けると・・・
筋膜リリースは、固くなったり、偏ったりした筋膜を元に戻す技法です。
筋膜を戻すことで、型崩れを起こした姿勢や体型が変わることは良く起こります。
