筋膜リリース・ストレッチ教室

筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ教室」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む「筋膜」をゆるめると血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクに。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア教室です。

筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ教室」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む「筋膜」をゆるめると血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクに。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア教室です。

筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ教室」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む「筋膜」をゆるめると血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクに。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア教室です。

筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。

筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ講座」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む筋膜をゆるめると滞った血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクになります。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア講座です。

筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。

筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。

自分自身で治す力を高める「筋膜リリース・ストレッチ講座」に参加してみませんか？自己回復力を高めるには、体の構造や感覚を整える必要があります。講座では、様々なストレッチやセルフ筋膜リリースを行って体を整え、一生つきあえるカラダを作っていきます。

2022年10月～12月まで学IWATAYA主催「筋膜リリース・ストレッチ講座」（コンディショニング・クラス）が開催されます。 お申込みご希望の方は、以下、学IWATAYAのホームページをご参考下さい。 講座詳細はこちら お申し込みのご案内...

2022年7月～9月まで学IWATAYA主催「筋膜リリース・ストレッチ講座」（コンディショニング・クラス）が開催されます。 お申込みご希望の方は、以下、学IWATAYAのホームページをご参考下さい。 講座詳細はこちら お申し込みのご案内はこ...