未分類 Ｑ．筋膜リリースを受けていかがですか？
よく眠れて疲れがなくなり、良い気分で一日をスタートできました。（Ｎさん。４０代女性）
未分類 
施術について Ｑ．なぜ筋膜リリースは必要なんですか？
長時間の姿勢や癖づいた動きによって、筋膜（結合組織）が固まってしまうとカラダの機能が低下してしまいます。この固まった筋膜（含めた結合組織）をゆるめるために、筋膜リリースが必要になります。
施術について Ｑ．筋膜って？
筋肉を包む薄い膜組織のことで、浅筋膜と深筋膜があります。筋肉を滑らかに動かしたり、筋肉・骨・内臓の正しい位置を保つ役割があります。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2023年2月】「筋膜リリース・ストレッチ教室」参加者募集します。
筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ教室」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む「筋膜」をゆるめると血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクに。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア教室です。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2023年1月】「筋膜リリース・ストレッチ教室」参加者募集します。
筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2023年1～3月】学IWATAYA「筋膜リリース・ストレッチ講座」（コンディショニング・クラス）
筋膜をゆるめてすっきりラクになる「筋膜リリース・ストレッチ講座」に参加してみませんか？筋肉・血管・神経・内臓を包む筋膜をゆるめると滞った血流が流れ出し、こわばりがほどけてすっきりラクになります。自律神経の乱れもリセット。心身がリラックスするセルフケア講座です。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2022年12月】「筋膜リリース・ストレッチ教室」参加者募集します。
筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2022年11月】「筋膜リリース・ストレッチ教室」参加者募集します。
筋膜リリースやストレッチでセルフケアしたい方。体の構造を整えて回復力を高める教室に参加しませんか？不調や疲労は、そもそもの体の構造が崩れて回復力が低下したからかも。全身ストレッチやボールで筋膜リリースして、体を整えて回復力を高めます。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2022年10月31(月)】学IWATAYA「筋膜リリース・ストレッチ講座」（体験レッスン）
自分自身で治す力を高める「筋膜リリース・ストレッチ講座」に参加してみませんか？自己回復力を高めるには、体の構造や感覚を整える必要があります。講座では、様々なストレッチやセルフ筋膜リリースを行って体を整え、一生つきあえるカラダを作っていきます。
筋膜リリース・ストレッチ教室 【2022年10～12月】学IWATAYA「筋膜リリース・ストレッチ講座」（コンディショニング・クラス）
2022年10月～12月まで学IWATAYA主催「筋膜リリース・ストレッチ講座」（コンディショニング・クラス）が開催されます。 お申込みご希望の方は、以下、学IWATAYAのホームページをご参考下さい。 講座詳細はこちら お申し込みのご案内...